テーマ:ひとりごと

Yポンの健康的日々 中間報告!

甘い物が どわーいすきで、 キャラメルコーン一袋 いっぺんに食べたり ういろう一本、とか しるこサンドやまもり へーきでたべてたYポン ウォーキングを始めたと同時に、間食やめてみました まだ、1ヶ月位だけれど、 53K→48.5K 体脂肪率 28%位→24.5%位 こ…
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BIGHOP リニューアル工事始まってました

久しぶりです。 雨の日を除いて、毎日のウォーキング続いていますよ 物足りなくて、ジョギングらしき動きも見られるようになった今日この頃。 BIGHOPの宮脇書店跡に、スーパーが入る話、 F店主様の御推測があたっていそうな、巷のうわさを耳に挟みました。 そして、夜遅くまで、工事の音が・・…
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スポーツデポ トレーニングマシーン 試しました!!

足を鍛えるのは、歩けばいいでしょ? 腕を鍛えるのは、歩くときおもりをつければいいでしょ? あとは、腹筋と背筋 ってことで、西の原のスポーツデポへ行ってきました。 3990円と5990円の二種類のそれらしきトレーニングマシーンが ありました。 試しに、足をかけて、寝てみようと…
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嵐 って 紅白初めてなの?

うそみたい こーんなに、テレビに出ていて  歌も 売れてるのに 嵐が、紅白初出場だなんて 理由は、ジャニーズ事務所からは、2組しか出場しないという決まりがあるからだって。 これは、事務所側の決まりなようで、 今回、NHK側が、一生懸命交渉して、3組出場が決まったと、朝の番組で言っ…
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ウォーキング ホントに お勧めします!!

先月後半から 3週間続いた 一日一万歩のウォーキングを 持病のため、7日間お休みして、このわたくしめの何が変わったか お答えいたしましょう え? たった3週間じゃ、変化ないだろうって? それが、すごい変化なの。 まず、3週間歩いたことで変わったのは、足…
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Yポン病状報告!! 日本医科大学千葉北総病院。

え? Yポンの病状? 元気なんじゃないの? 実は、持病の目の傷を悪化させて、一週間も寝込んでました 今回は、何度もはがれてはくっついた角膜の表面を人工的に全部はがして再生をひたすら待つという おっかねーことに・・・。 布佐の目医者さんからの紹介状を持って、日本医科大学千葉…
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ドラゴンボール 悟空の修行って覚えてる?

またも、ウォーキングの話です。 始めて15日を過ぎる頃から、ぽーにょぽにょなふくらはぎに なんとなく筋肉の存在を感じ始めました。 夫いわく、「歩きすぎて、張ってるだけだ」と・・・。 いんや、努力はたいがい報われるのだ!! てなわけで、気をよくしたYポンは、片方500グラムの負荷のついたリストバンドを 近所の、スポーツデポ…
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印西産業祭り開催 宮脇書店再オープン の前夜 

昨夜は、9時半頃、BIGHOPの中を 歩きました。 駅近くの駐車場で、今日、開催される印西産業祭りの準備 どれくらいできているのかのぞいてみたら テントが数カ所にできていました。 なーんだ まだこれだけかぁ  次にのぞいたのは、宮脇書店 こっちは、本がずらーっと並び、準備万端…
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「ニュータウン」と呼ばれる所に住む恩恵

山を大地を切り開き、田畑をつぶし、住む人に移り住んでもらい 大規模な開発を何十年にもかけて行った結果、 Yポンは、千葉ニュータウンに住む幸運に巡り会いました。 暗くなってからウォーキングしても、商業施設の照明で照らされ、 広い道路、必ず両サイドにある歩道 開発地域から一歩出れば、緑が澄んだ空気を提供してくれ…
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GReeeeN 解散!!

GReeeeNが解散して、歯医者さんになるって・・・。 え? Yポンに何の関係があるの?って? そりゃぁ、GReeeeNの綴りもわからず、コピー貼り付けしてますし、 歌も、ほとんど知りません でもね、「キセキ」を歌えるんだなこれが。 カラオケのジョイで全国採点しても、91点かそ…
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印西牧の原駅前 ampm 閉店 してました・・・

知らなかった・・・。 BIGHOPの一番駅よりにあったコンビニampmが Yポンに内緒で撤退していました。 ホント、びっくりです。 ウォーキングの順路を変えた昨日発見(涙) 駅前にできたマンションにくっついて、セブンイレブンが開店してから お客さんが減ったのかしら・・・。 今度の土曜日7日には、印西産業祭りが開催される…
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猫の気持ち・・・。

夜 恒例になってきたウォーキング、 西の原中学校と西の原公園の間の遊歩道・・・。 昨日は風が強くて、雨を予感させる中、 猫しゃんが、小さな木の下にうずくまっていました・・・。 動物たちは、こんな風に、雨風と夜をしのぐのね。 そして、ふと、思ってしまいました Yポンに、一生懸命働いてくれる夫がいなか…
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歩いてダイエットって ホントかも!!

10月31日 10500歩  消費カロリー232 11月1日  10500歩  消費カロリー257 同じ、歩数でも 速度や継続時間で消費カロリーが微妙に違うらしい・・・。 こんなに歩いたのに、ケーキ1個分にもみたない消費カロリーに 食べるのは簡単なのに、消費するのは大変なんだなーって思っていました。 でも、先週…
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夜のジョイフル本田をウォーキング 怖かったぁ・・・

29日 10300歩 消費カロリー230 30日 12100歩 消費カロリー276 前に、ジョイフル本田のうしろの道が 暗くて怖いことを書きました だもんだから、今度は、シネリーブルの脇から、ジョイフル本田に入って、 ジョイフルの駐車場を抜けようと試みました・・・。 2Fのフードコートがまだ9時までやってるものだと思っ…
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やっと、一週間の ウォーキング

27日 11800歩・・・消費カロリー287 そして、今日で7日・・・10500歩 消費カロリー228 一週間前の万歩計の表示にあった「あなたは運動不足です」の表示は 「あなたは、スポーツマン」にかわっていました!! なんてほめ上手な、機械でしょうか。 スポーツマンなんて呼ばれたら、明日もあさっても歩くしかないじゃない…
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Yポン ウオーキング日誌10/25

5日目  しっかり歩数 8098歩(10439歩)       消費カロリー236Kカロリー 今日のテーマ曲 新沼健治(こんな字だっけ)の 「嫁に来ないか」                               「天城越え」                                  今日は、午前の11時から夕…
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Yポン ウォーキング日誌10/24

しっかり歩行 8200歩(10847歩) 消費カロリー250Kcal 今日のテーマソング・・・郷ひろみのセクシー・ユー               あいざきしんやの花の誕生日 だっけ ♪花のような君が好き~               小学校か中学校の音楽の時間習った ♪雨が降ってきたぁ~                …
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Yポン ウォーキング日誌10/23

 3日目 10月23日  しっかり歩行10583歩(15120歩)               消費カロリー316Kカロリー・・・               歩きながら歌った曲 勝手にシンドバット・つぐない・365歩のマーチ  歩きながら、歌える曲がすくないなぁ  2拍子とか4拍子がいいのかしらん・・。  どうしても、水…
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今時の携帯の機能・・・万歩計編

我が家は、auを使ってます。未だに、「いどー」と言って、いつの時代のもんじゃと つっこまれるくらい、携帯にうといYポンですが これは便利とYポンをうならせた機能が万歩計 しっかり歩行といって、一定の速度で歩いた歩数も別に測定される。 ところ…
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お日様のあたたかさ いただいてます・・

お休みの今日・・・。 ほんとに、良い天気に恵まれ、布団干しにもってこいの条件が Yポンに整いました 自宅マンションの排水管の清掃日と日曜日が重なり いやおうなしに、自宅待機の定休日・・・。 夫は仕事、息子は、なぜか、上野まで、出張してのお遊び 布団を、干すしかないじゃん{%びっくり2webry%…
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ひとり楽しんでいたカラオケが、オフ会へと発展しました!!

以前、「ジョイ」という機種から、IDとか入力して、登録すると 楽しいことが・・って話を書いたことがありました。 その後のYポンの動き フレンド依頼してフレンドを作り、そのフレンドが立ち上げたコミュニティに参加。 すると必然的にフレンドが増え・・。 「会いたいね」って話になり、 オフ会に参加すること、はや3回{%チョキwe…
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残念です ノリピーのこと そして何故か おそばやさん

夫が捕まったあと いなくなっちゃって自殺でも、しないかと 他人ごとながら心配してたのに。ノリピーったら? 芸能界に、普段なんの興味も示さない 我が夫がひとりごとのように言ったの。「なんか がっかりしちゃった」と。 別に、ファンな訳 じゃない私たちが、共通な心境。 「とおちゃん 蕎麦で…
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勝浦式担々麺 第二弾

数ヶ月前から、書きたかったこと。 4月24日付けの日経新聞の「千葉の風」ってコーナー 漁師町のタンタンメン と題して、前に一度取り上げた、 我がふるさと勝浦の担々麺が、写真付きで紹介されておりました。 その中の記事の中で耳よりが3つ。 キリンビールが勝浦のタンタンメンマップを半年がかりで作って ホームページで紹介…
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稲毛 オーツーパーク 16号沿いの新しい遊び場

先日、息子と二人、「旅に出よう」と 松崎工業団地入口のディリーヤマザキで お菓子と飲み物を買い込んで 出発してから1時間後くらい二人の姿は 千葉市の天台運動公園(だっけ?)の近くの 16号沿いのオーツーパーク内のクラブセガにありました・・・。 ボーナススピンがないの・・・。 でも、1000円 15…
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えーっ!卒業してそんなになるのぉ・・・長狭高校編 

昨夜、高校時代の友人からのメールで 高校を卒業して今年で30年って初めて自覚!! おっと、歳がばれた。いまさらいいか。。 我母校、鴨川の長狭高校を巣立って、思えば遠くへ来た・・・。 あの頃は、進学する人が大半だったっけ。 今は、どうなんだろう? たーいへいよーじょー あ・さ・ひ のーぼーりぃ …
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ひとりカラオケ歴、丸一年 面白い遊び発見!!

ジョイサウンドの機種ですんごく面白いこと出来ます まず、パスワードとIDを登録します 全国採点にして、自分の好きな歌を歌います 全国で何位かが、歌った後わかります でも、それだけだと、歌がうまくないとつまらないでしょ? なるべくマニアックな、歌を選ぶのです 自分しか知らないだろうなーって歌、ない? …
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勝浦式坦々麺

今朝、目覚まし土曜日で、わがふるさとの、坦々麺を紹介していた 子供の頃、江沢食堂ってところから すごくからいラーメンを出前してもらっていた それが、元祖勝浦式担々麺なの。 今では、勝浦市内に30店ものラーメン屋さんが坦々麺を提供しているらしい。 わが夫も、担々麺が大好きで、こっちに越してからも坦々麺と見…
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ガッツポーズの是非?

またまた、お相撲さんの 大麻事件 そして、並行するように、復活をとげた朝青龍の、ど派手なガッツポーズに だめだしをした相撲協会 そーんな、つまらないことに、難癖をつけていたら、 日本人力士の、大麻所持・・・。あらあら。 いーじゃないの。 ガッツポーズの一つや二つ。 それだけ、うれしかった…
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愛のままで・・・

去年暮れの紅白で初めて聞いた「愛のままで・・・」 秋元順子さん、さん付けしてしまうのは なんかまだ、耳に口になじまない名前だからなんだけれど ほんとだったら、そろそろ、年金の金額が気になる歳だよね・・・。 それなのに、いまやBIGHOPのCD屋さんに行けば この人の顔でいっぱい なんか、人間いくつに…
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新年あけましておめでとうございます

本日、やっと仕事始め 不動産屋さんはみんな、仕事始めがこんな風に遅いのかと思っていたら 近頃の不動産屋さんは結構早くからやっていて 今頃始まったの?って 何人かの同業の人に、びっくりされちゃいました その代わり、年末がクリスマスころから休みだったりしているらしい 新年早々、同業の友人から支店を…
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