ドラゴンボール 悟空の修行って覚えてる?

またも、ウォーキングの話です。
始めて15日を過ぎる頃から、ぽーにょぽにょなふくらはぎに
なんとなく筋肉の存在を感じ始めました。
夫いわく、「歩きすぎて、張ってるだけだ」と・・・。
いんや、努力はたいがい報われるのだ!!

てなわけで、気をよくしたYポンは、片方500グラムの負荷のついたリストバンドを
近所の、スポーツデポで購入。
つけて歩けば、腕も鍛えられて一石二鳥!!

思えば、悟空が修行を積むときに、必ずしていたのが、足と手のおもり。
でも、彼は片方10トンもあるおもりだった・・・。Yポンは0.5キロ。
それでも、歩く速度が4.0から、3.8に落ちた。

そういえば子供の頃の悟空は、クリリンと一緒に、亀の甲羅を背負って修行を積んでたっけなぁ。亀仙人のアイデアなんだけれど、はずしたら、体が軽くなって、すごいシャンプ力になったの。Yポンも、続ければ、サイヤ人になれるかも
見ててね

11月7日 10000歩 消費カロリー237
11月8日 14400歩 消費カロリー280

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