ビリーズキャンプに、入隊しました

運動不足のYポン。三年前に入社してから、何キロ太ったことか・・・。
てなわけで、「いまさら、ビリー」しております。
入隊後、毎日したのは、三日くらい
あとは、三日おきに15分・・・。
これじゃ、入隊じゃないよな・・・。
苦手です。手と足が違った動きをせねば、なりたたない運動。
相棒Hには、「Yポンは、ラジオ体操もちょっとずれている」
と指摘されております。
ただ、モチベーションというか、のりだけはいいので
ビリーが、「声をだせ」というと、つい「ヒュー」と甲高い声で反応してしまい
息子にはうるさがられています。
体重は減少しなくても、せめて運動不足解消したい
いや、せめて筋肉痛がおきるくらいの筋肉はほしい。
ビリー、あなただけがたよりです・・・

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